Fenomeen onderzocht en beschreven door Mihaly Csikszentmihalyi. Flow is een toestand van geconcentreerde ontspanning, de toestand tussen maximale opwinding en maximale controle. Flow komt tot stand als de uitdaging die een bepaalde taak oplevert in een optimale balans is met de benodigde vaardigheid voor het uitvoeren van die taak.
Gevoel dat er onheil of gevaar dreigt. Nuttige en natuurlijke reactie op bedreigende situatie. Angst leidt tot symptomen als hartkloppingen, een droge mond, een beklemd gevoel, nerveuze spanning, prikkelbaarheid, rusteloosheid, verhoogde spierspanning of slaap- en concentratieproblemen.