gewennen en beheersen van fitheids- en bewegingsoefeningen
zonder prestatiedruk

wie geen abonnement op de fitness heeft telt niet meer mee. Of je nu een workout doet of alleen komt voor de sociale contacten, maakt schijnbaar minder uit

Fitness is een begrip uit de (populatie)biologie -en ecologie. Het heeft betrekking op de relatieve toename van één of meer allelen (varianten van één gen) of van het aantal nakomelingen van een indiv [..]

Onder Fitness worden in principe al die activiteiten verstaan, waardoor de fitheid en / of gezondheid en / of conditionele voorwaarden van mensen worden verbeterd en / of onderhouden

z.nw. fitheid, conditietraining

Fitheid; serie oefeningen, meestal uitgevoerd op krachttrainingstoestellen met instelbare gewichtenstapels, om spierkracht te vergroten en spiermassa op te bouwen.

training door middel van oefeningen en apparaten
Voorbee [..]

Met fitness wordt het geheel van sporten en activiteiten die bedreven worden in sportscholen/fitnesscentra, of thuis, bedoeld.