ASMR staat voor "Autonomous Sensory Meridian Response".
Het is een term die een specifiek gevoel van ontspanning, kalmte en soms tintelingen beschrijft die sommige mensen ervaren als reactie op bepaalde geluiden of visuele prikkels.
ASMR wordt omschreven als een aangenaam gevoel dat begint in de hoofdhuid en zich soms uitstrekt naar de nek, de rug en andere delen van je lichaam.
ASMR is sinds 2018 ontzettend populair geworden op met name youtube.
De video's bevatten vaak specifieke triggers, zoals fluisteren, zachte geluiden, langzame en herhalende bewegingen, of het manipuleren van objecten zoals borstels, papier of textiel. Deze video's zijn bedoeld om ontspanning, slaap of stressverlichting te bevorderen bij de kijkers die gevoelig zijn voor ASMR.

Niet iedereen ervaart ASMR, en de triggers en gevoelens variëren van persoon tot persoon.